En el supermercado encuentras una variedad de colores y muñecos que cautiva la atención y el paladar de chicos y grandes. Pero, ¿Sabes la cantidad real de azúcar que estas consumiendo?
El promedio es de 25 gr o más por cada porción de 30gr de producto. Una cantidad que se excede fácilmente por un niño y un adulto y que sobrepasa las recomendaciones actuales de la OMS (menos del 10 % del consumo diario total de energía) y de la Asociación Americana del Corazón que es menos de 25 gr diarios, aumentado así la probabilidad en un 80% de presentar sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus, enfermedades metabólicas y caries dental.
Por todo lo anterior prefiere cereales naturales sin azúcar añadida como los que tenemos en Foods 4 kid, solos o mezclados con frutas liofilizadas, chips de cacao al 60% frutos secos y mucho más.